ぎっくりと弁当



お早うございます。

右のぎっくり背中が治ったら
左もピキっとやってしまった者です。

でも軽かったのでもう治りました。

原因ですか??

愛するラッセル・クロウの映画の
グラディエーターが観たくなり、
鑑賞中、応援しすぎて
勝利に歓喜した瞬間ピキ・・です笑


笑ってやった下さい。。

※軽かったのでもうほぼ完治です。

******

本日休日・丸一日予定なし⇒ピクニック

といういつものパターンです。


お米のお弁当が続いたので
大事に冷凍していたコストコのベーグルを使って
サンドイッチメインです。
b0348387_10534359.jpg
保冷剤も兼ねて
冷凍しておいた
オレオチーズケーキがデザートです。



b0348387_10534312.jpg
◆フライドチキンサンド
◆野菜サンド
◆アボカド生ハムチーズサンド(黒パン)
◆親子ブロッコリーのアンチョビドレッシングサラダ
◆オレオブルーベリーチーズケーキ
◆ブドウ


b0348387_10534376.jpg
フライドチキンは、かのK●Cのチキンを再現。
したレシピを拝借。
野菜サンドはクリームチーズに青ネギとハーブミックスを混ぜたものを
塗っています。ちょっとブル●ン風。





b0348387_10534347.jpg
ブロッコリーのサラダはスプラウトも入れたので親子サラダ笑
ブドウはご奉仕品です。

アリガトウ、セイ●ウ。

黒パンはライ麦の割合が
かなり高いものです。
昔、ドイツパンのお店でバイトしていたので
個人的にノスタルジー。。。



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ワイドなショーが終わったら出発です。
ただ今
主人の起床待ち笑



今日はお散歩して植物園でピクニックです。





























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by takemohashimoh | 2015-05-17 11:06 |


食べること、笑うこと、作ること、歌うことが好き…そんな大雑把な人間の日々です。


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